Qui suis-je ?

Hello ! Je te souhaite la bienvenue sur mon site ! Je suis Talina, passionnée par les voyages, la mer, le développement personnel et en quête d’authenticité, de plaisir et de sérénité !

Qui suis-je et pourquoi ce blog ?  J’ai coché toutes les cases de la bonne élève en quête de sécurité et voulant faire plaisir à son entourage : grande école, travail de cadre, mari à la carrière prestigieuse, des enfants puis une expatriation en Asie. Malgré cela, j’ai eu du mal à me sentir à ma place, à me sentir correctement aimée, à oser. Je pensais que ma sensibilité était un problème et j’ai tout fait pour la cacher et pour avancer en essayant de ne froisser personne, au risque de m’oublier. 

J’avais des rêves de lagons bleus et au final j’ai nagé en eau trouble pendant plusieurs années. Quand j’étais expatriée par exemple, j’alimentais une image de carte postale de vie d’expat en envoyant de belles photos de famille. Tout était merveilleux sur papier sauf que je ne me sentais pas bien et que je n’avais personne à qui en parler. Je me mentais à moi-même et lorsque j’osais dire que tout n’était pas rose dans ma vie, j’avais l’impression de passer pour une fille capricieuse.

Et puis un jour, à force de me prendre des vagues émotionnelles de plein fouet, j’ai décidé de prendre ma planche de surf et d’avancer. Je ne voulais plus flotter comme un poisson mort, ni couler. J’étais heureuse à ce moment-là d’avoir investi dans mon développement personnel et cela fut déterminant pour la suite de mon aventure. 

En effet, j’ai passé plusieurs décennies à penser que la sécurité était tout ce que j’avais construit mais comme le dit Lise Bourbeau, « LA VRAIE SECURITE, c’est la tranquillité d’esprit issue de la pensée, du fait qu’il n’y a aucun danger à redouter ». Le développement personnel et le coaching m’ont aidée à me connaitre et à apprécier qui je suis, à faire de mon hypersensibilité un cadeau et non un fardeau, à mieux communiquer, à prendre mes responsabilités et finalement à me sentir vivante.

Aujourd’hui j’ai l’ambition de nourrir ma relation à moi et aux autres avec le plus de joie possible ! Je me sens pleinement alignée, j’ai de l’énergie presqu’en en permanence et ça change tout ! 

J’ai fait la paix avec mes émotions, mon mental me laisse tranquille et je peux me concentrer sur ce qui compte vraiment pour moi. Et la vie est tellement plus légère (même avec ses contrariétés) !

A l’origine, ce blog était dédié à la rupture amoureuse et j’ai gardé mes articles car il est possible d’avoir des relations toxiques dans différents domaines de sa vie. Et quand on est sensible, il est souvent naturel de se remettre en question face à une personne qui semble plus confiante.

Pourquoi le coaching ? J’ai appliqué à ma vie professionnelle ce que j’avais appliqué à ma vie personnelle : aller vers mes désirs et être guidée par l’amour de moi plutôt que par la peur. Je suis devenue coach certifiée et j’accompagne depuis 2020 des femmes à retrouver de la sérénité.

  Je sais en effet ce que l’on traverse pendant les périodes de doute et/ou de transition et comment on se sent quand on n’a pas de soutien extérieur face à des « j’ai envie d’autre chose » ou « je ne sais plus qui je suis ».  C’est tellement dur de penser autrement et de passer à l’action ! Moi-même je me fais coacher régulièrement ! 

Je te propose un accompagnement efficace qui respecte ton rythme. 

Prends tes palmes et ton tuba, je t’invite à plonger ! Tu as l’envie très forte de retrouver de l’énergie et de remettre de la joie dans ta vie ? Réserve ton appel découverte sans engagement !

Je serai ravie de t’envoyer chaque semaine ma capsule de réflexions déculpabilisante et stimulante de femme imparfaite. Je t’invite à me laisser ton mail pour la recevoir !

 

Tatiana
Tatiana
Lire plus
Je recommande de suivre l'accompagnement de Talina pour la bonne humeur qui règne dans le groupe, les outils simple à mettre en place, son suivi (groupe WhatsApp / mails) et le changement d'état d'esprit qui opère
Tiphaine
Tiphaine
Lire plus
La douceur de Talina, sa bienveillance et son expertise m'ont permis d'intégrer très facilement (et rapidement !) une multitude d'outils dans mon quotidien telle une bouée pour garder la tête hors de l'eau en toutes circonstances.
Eva
Eva
Lire plus
Je recommande l'accompagnement de Talina car je me suis sentie à l’aise avec elle et avec le travail qu'elle m’a proposé. J’ai été ravie de cette parenthèse bien-être qui m’a permis de mesurer à quel point il est important de savoir qui l’on est et d’où l’on vient.
Béatrice
Béatrice
Lire plus
Je recommande à la fois la bienveillance et la dynamique que met Talina dans son accompagnement, et aussi sa vision décomplexée de la vie
Aly
Aly
Lire plus
Avec bienveillance et humour, Talina m’a permis de faire un travail personnel incroyable. Elle m’a permis de changer mon regard sur moi-même et de réaliser que j’étais seule responsable de mon bonheur! Chaque séance est un véritable coup de boost!
Gabrielle
Gabrielle
Lire plus
Talina nous a transmis en toute bienveillance et avec beaucoup de simplicité, d’entrain et de légèreté des clés qui m’aident à aller plus loin dans la découverte et l’acceptation de moi.
Sandrine
Sandrine
Lire plus
Talina est une femme intelligente, généreuse et inspirante. J'aime comme elle est elle-même, féminine et douce tout en sachant s'affirmer et se singulariser. Sa capacité à animer un collectif de femmes est remarquable !
Flo
Flo
Lire plus
Talina est vraiment à l'écoute, quelle que soit l'heure... Elle m'a permis d'apprendre à me connecter à moi-même, à lever le frein de la culpabilité, à utiliser la communication non violente dans tous les aspects de ma vie professionnelle, personnelle, amoureuse, familiale....
Alissia
Alissia
Lire plus
Ce qui m'a donné envie de rejoindre le programme, ce sont les sujets que Talina abordait et son énergie de douceur. Je suis fière de m'être fait accompagner par Talina, car elle m'a donnée plein d'outils pour que je cultive à long terme mon bien être
Sidonie
Sidonie
Lire plus
Si vous avez besoin d'un nouveau souffle, un élan de vie positif et pétillant, n'hésitez pas, contactez Talina. Elle a su me redonner de la motivation avec l'aide d'outil simple, ludique et facile à s'approprier. Elle est à l'écoute et cible très bien les besoins.
Lola
Lola
Lire plus
J'ai eu envie d'être accompagnée par Talina car j'aimais son énergie et j'avais besoin d'être soutenue sans être jugée, je sentais que ce serait le cas avec elle. Je recommanderais ce format de coaching à 100% parce que Talina propose différents outils et différentes pistes, les exercices permettent d'aller voir ce qui se passe en profondeur dans un espace secure et bienveillant.
Garance
Garance
Lire plus
Talina est une personne pleine de joie de vivre communicative, dont les conseils très pertinents vous donnent envie d'oser. Une super prof de surf, qu'on a envie de suivre sur les vagues, au lieu de rester sur la plage à regarder les autre jouer !
Ana
Ana
Lire plus
Talina est une coach très sympathique, bienveillante et à l'écoute. Grâce à ses clés et ses outils, elle m'a beaucoup aidée dans ma recherche de sérénité et de mieux-être dans mon quotidien ainsi que dans la gestion des relations toxiques.
Isabelle
Isabelle
Lire plus
Talina a cette compétence de vous pousser à réaliser des actions pour expanser votre entreprise, avec fermeté et douceur à la fois: c'est un mélange agréable et motivant à la fois. Je la recommande pour toutes celles qui stagnent ou ne savent pas par où commencer et/ou comment procéder avec panache.
Auréliane
Auréliane
Lire plus
Talina est une personne très pétillante et joyeuse, elle le transmet dans son accompagnement, alors c'était une réelle joie de vivre ces rdv tous les 15 jours. Ses axes de travail sont simples et pourtant très percutants. Je recommande son coaching avec plaisir !
Hélène
Hélène
Lire plus
Je recommande très chaudement l'accompagnement de Talina tout en douceur et délicatesse, l'atmosphère détendue et chaleureuse des échanges qu'elle a su créer, le rythme et le suivi régulier
Lauriane
Lauriane
Lire plus
Les séances d’échanges avec le groupe, hyper bienveillant, ainsi que les enseignements de Talina, m’ont aidé à y voir plus clair, à me reconnecter à mon pourquoi, à gagner en confiance en moi pour pouvoir avancer plus sereinement.
Stéphanie
Stéphanie
Lire plus
Le format est court, efficace permet de voir des résultats très rapidement. Talina respecte le rythme de la coachée, pour moi c'est une immense qualité!
Déborah
Déborah
Lire plus
J'ai voulu faire l'accompagnement de Talina parce qu'elle ne se pose pas en "gourou" ni en psy, elle partage ses aventures et son vécu. Talina se met à notre niveau et jamais je ne me suis sentie rabaissée ni même considérée comme une petite chose fragile..J'ai su tout de suite que c'était exactement ce dont j'avais besoin pour pouvoir devenir la meilleure version de moi- même.
Charlotte
Charlotte
Lire plus
Le parcours de Talina hors du commun et sa détermination bienveillante m'ont beaucoup aidée pour avancer. Son approche rassurante et structurée fait de Talina une excellente coach.
Fatima
Fatima
Lire plus
Ce coaching de groupe était saupoudré d’un ingrédient spécial : Talina - sa bonne humeur et son humour !
Séverine
Séverine
Lire plus
Talina fait partie de ces personnes généreuses et empathiques qui savent accompagner les autres, en l'occurrence les femmes, pour les aider à ouvrir les yeux et à reprendre confiance en elles. Vous pouvez lui faire confiance pour vous remettre debout !
Annick
Annick
Lire plus
Talina a des capacités bluffantes d'écoute, de guidance bienveillante et de justesse dans ses paroles. Elle a su trouver les mots et me donner des outils pour améliorer ma confiance en moi et faire ressortir le meilleur de moi-même.
Précédent
Suivant