Qui suis-je ?

Hello ! Je te souhaite la bienvenue sur mon site ! Je suis Talina, passionnée par les voyages, la mer, le développement personnel et en quête d’authenticité, de plaisir et de sérénité !

Qui suis-je et pourquoi ce blog ?  J’ai coché toutes les cases de la bonne élève en quête de sécurité et voulant faire plaisir à son entourage : grande école, travail de cadre, mari à la carrière prestigieuse, des enfants puis une expatriation en Asie. J’ai eu du mal à me sentir à ma place, à me sentir correctement aimée, à oser. Je pensais que ma sensibilité était un problème et j’ai tout fait pour la cacher et pour avancer en essayant de ne froisser personne, au risque de m’oublier. 

J’avais des rêves de lagons bleus et au final j’ai nagé en eau trouble pendant plusieurs années. Quand j’étais expatriée par exemple, j’alimentais une image de carte postale de vie d’expat en envoyant de belles photos de famille. Tout était merveilleux sur papier sauf que je ne me sentais pas bien et que je n’avais personne à qui en parler. Je me mentais à moi-même et lorsque j’osais dire que tout n’était pas rose dans ma vie, j’avais l’impression de passer pour une fille capricieuse.

Et puis un jour, à force de me prendre des vagues émotionnelles de plein fouet, j’ai décidé de prendre ma planche de surf et d’avancer. Je ne voulais plus flotter comme un poisson mort, ni couler. J’étais heureuse à ce moment-là d’avoir investi dans mon développement personnel et cela fut déterminant pour la suite de mon aventure. 

En effet, j’ai passé plusieurs décennies à penser que la sécurité était tout ce que j’avais construit mais comme le dit Lise Bourbeau, « LA VRAIE SECURITE, c’est la tranquillité d’esprit issue de la pensée, du fait qu’il n’y a aucun danger à redouter ». Le développement personnel m’a aidé à savoir qui je suis réellement, à me connaitre et reconnaitre, à faire de mon hypersensibilité un cadeau et non un fardeau, à mieux communiquer, à prendre mes responsabilités et finalement à grandir.

Aujourd’hui j’ai l’ambition de me rapprocher de la meilleure version de moi-même en permanence et de me sentir en harmonie de façon durable. Et ça marche puisque depuis que je me suis occupée de tous les domaines de ma vie pour les assainir et les transformer, j’ai de l’énergie presqu’en en permanence ! J’ai fait la paix avec mes émotions, mon mental me laisse tranquille et je peux me concentrer sur ce qui compte vraiment pour moi. Et la vie est tellement plus légère (même avec ses contrariétés) !

A l’origine, ce blog était dédié à la rupture amoureuse et j’ai gardé mes articles car il est possible d’avoir des relations toxiques dans différents domaines de sa vie. Et quand on est sensible, il est souvent naturel de se remettre en question face à une personne qui semble plus confiante.

Pourquoi le coaching et les cercles de soutien entre femmes ? J’ai appliqué à ma vie professionnelle ce que j’avais appliqué à ma vie personnelle : aller vers mes désirs et être guidée par l’amour de moi plutôt que par la peur (de quitter un CDI par exemple). Je suis devenue coach certifiée et j’accompagne depuis 2020 des femmes qui étaient mes anciennes moi (mamans solos, femmes expatriées, cadres ayant envie de donner du sens à leur travail, entrepreneures voulant s’affirmer…). Je sais en effet ce que l’on traverse pendant ces périodes de doute personnel et/ou professionnel et comment on se sent quand on n’a pas de soutien extérieur face à des « j’ai envie d’autre chose » ou « je ne sais plus qui je suis ».  C’est tellement dur de penser autrement et de passer à l’action ! Moi-même je me fais coacher régulièrement et c’est à mon tour de t’aider à avancer ! Le coaching permet de mieux se connaître et de se mettre en action pour faire de ses rêves une réalité ! C’est normal d’avoir peur de la vague qui parait insurmontable mais tout surfeur a commencé quelque part. Je te propose donc un accompagnement petit pas à petit pas. On peut avoir du mal à imaginer franchir cette vague mais l’après mer agitée, c’est à dire le snorkeling en vaut la peine ! J’adore le coaching qui part de la personne, de ses valeurs et qui éclaircit le chemin possible ! Et le chemin, c’est toi qui le choisis et le poursuis, à ton rythme et en fonction de ce qui est le plus important pour toi. J’aime aussi l’écoute de l’intuition car je me suis rendue compte que la petite voix en moi que je taisais m’apportait souvent la solution…Ce que j’ai expérimenté c’est que me choisir personnellement ou professionnellement m’a permis de gagner beaucoup d’énergie et de sérénité . Et c’est tout ce que je te souhaite ! 

Ma raison d’être est d’accompagner les femmes sensibles à se délester en douceur de leur perfectionnisme pour se reconnecter à qui elles sont profondément. J’ai pu observer qu’en affirmant leur unicité, mes clientes vivent des relations avec elles et avec les autres de façon plus légère et authentique.  

Pour moi chaque changement de vie est une occasion de se rapprocher de soi ! Et en vivant ce changement en compagnie de femmes qui te ressemblent, tes prises de conscience s’accélèrent . C’est pour cela que j’adore animer des cercles de soutien entre femmes qui aspirent à mettre du positif dans leur vie et à surfer sur les émotions. Dans mon expérience, s’ouvrir aux autres et s’exprimer en toute authenticité et vulnérabilité est le plus bel exercice pour faire taire nos peurs.

Prends tes palmes et ton tuba, je t’invite à plonger ! Tu as l’envie très forte de retrouver de l’énergie et à remettre de la joie dans ta vie ? Réserve ton appel découverte sans engagement !

Je serai ravie de t’envoyer chaque semaine ma capsule de réflexions déculpabilisante et stimulante de femme imparfaite. Je t’invite à me laisser ton mail pour la recevoir !

Tatiana
Tatiana
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Je recommande de suivre l'accompagnement de Talina pour la bonne humeur qui règne dans le groupe, les outils simple à mettre en place, son suivi (groupe WhatsApp / mails) et le changement d'état d'esprit qui opère
Tiphaine
Tiphaine
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La douceur de Talina, sa bienveillance et son expertise m'ont permis d'intégrer très facilement (et rapidement !) une multitude d'outils dans mon quotidien telle une bouée pour garder la tête hors de l'eau en toutes circonstances.
Eva
Eva
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Je recommande l'accompagnement de Talina car je me suis sentie à l’aise avec elle et avec le travail qu'elle m’a proposé. J’ai été ravie de cette parenthèse bien-être qui m’a permis de mesurer à quel point il est important de savoir qui l’on est et d’où l’on vient.
Béatrice
Béatrice
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Je recommande à la fois la bienveillance et la dynamique que met Talina dans son accompagnement, et aussi sa vision décomplexée de la vie
Aly
Aly
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Avec bienveillance et humour, Talina m’a permis de faire un travail personnel incroyable. Elle m’a permis de changer mon regard sur moi-même et de réaliser que j’étais seule responsable de mon bonheur! Chaque séance est un véritable coup de boost!
Gabrielle
Gabrielle
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Talina nous a transmis en toute bienveillance et avec beaucoup de simplicité, d’entrain et de légèreté des clés qui m’aident à aller plus loin dans la découverte et l’acceptation de moi.
Sandrine
Sandrine
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Talina est une femme intelligente, généreuse et inspirante. J'aime comme elle est elle-même, féminine et douce tout en sachant s'affirmer et se singulariser. Sa capacité à animer un collectif de femmes est remarquable !
Flo
Flo
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Talina est vraiment à l'écoute, quelle que soit l'heure... Elle m'a permis d'apprendre à me connecter à moi-même, à lever le frein de la culpabilité, à utiliser la communication non violente dans tous les aspects de ma vie professionnelle, personnelle, amoureuse, familiale....
Alissia
Alissia
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Ce qui m'a donné envie de rejoindre le programme, ce sont les sujets que Talina abordait et son énergie de douceur. Je suis fière de m'être fait accompagner par Talina, car elle m'a donnée plein d'outils pour que je cultive à long terme mon bien être
Sidonie
Sidonie
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Si vous avez besoin d'un nouveau souffle, un élan de vie positif et pétillant, n'hésitez pas, contactez Talina. Elle a su me redonner de la motivation avec l'aide d'outil simple, ludique et facile à s'approprier. Elle est à l'écoute et cible très bien les besoins.
Lola
Lola
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J'ai eu envie d'être accompagnée par Talina car j'aimais son énergie et j'avais besoin d'être soutenue sans être jugée, je sentais que ce serait le cas avec elle. Je recommanderais ce format de coaching à 100% parce que Talina propose différents outils et différentes pistes, les exercices permettent d'aller voir ce qui se passe en profondeur dans un espace secure et bienveillant.
Garance
Garance
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Talina est une personne pleine de joie de vivre communicative, dont les conseils très pertinents vous donnent envie d'oser. Une super prof de surf, qu'on a envie de suivre sur les vagues, au lieu de rester sur la plage à regarder les autre jouer !
Ana
Ana
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Talina est une coach très sympathique, bienveillante et à l'écoute. Grâce à ses clés et ses outils, elle m'a beaucoup aidée dans ma recherche de sérénité et de mieux-être dans mon quotidien ainsi que dans la gestion des relations toxiques.
Isabelle
Isabelle
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Talina a cette compétence de vous pousser à réaliser des actions pour expanser votre entreprise, avec fermeté et douceur à la fois: c'est un mélange agréable et motivant à la fois. Je la recommande pour toutes celles qui stagnent ou ne savent pas par où commencer et/ou comment procéder avec panache.
Auréliane
Auréliane
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Talina est une personne très pétillante et joyeuse, elle le transmet dans son accompagnement, alors c'était une réelle joie de vivre ces rdv tous les 15 jours. Ses axes de travail sont simples et pourtant très percutants. Je recommande son coaching avec plaisir !
Hélène
Hélène
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Je recommande très chaudement l'accompagnement de Talina tout en douceur et délicatesse, l'atmosphère détendue et chaleureuse des échanges qu'elle a su créer, le rythme et le suivi régulier
Lauriane
Lauriane
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Les séances d’échanges avec le groupe, hyper bienveillant, ainsi que les enseignements de Talina, m’ont aidé à y voir plus clair, à me reconnecter à mon pourquoi, à gagner en confiance en moi pour pouvoir avancer plus sereinement.
Stéphanie
Stéphanie
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Le format est court, efficace permet de voir des résultats très rapidement. Talina respecte le rythme de la coachée, pour moi c'est une immense qualité!
Déborah
Déborah
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J'ai voulu faire l'accompagnement de Talina parce qu'elle ne se pose pas en "gourou" ni en psy, elle partage ses aventures et son vécu. Talina se met à notre niveau et jamais je ne me suis sentie rabaissée ni même considérée comme une petite chose fragile..J'ai su tout de suite que c'était exactement ce dont j'avais besoin pour pouvoir devenir la meilleure version de moi- même.
Charlotte
Charlotte
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Le parcours de Talina hors du commun et sa détermination bienveillante m'ont beaucoup aidée pour avancer. Son approche rassurante et structurée fait de Talina une excellente coach.
Fatima
Fatima
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Ce coaching de groupe était saupoudré d’un ingrédient spécial : Talina - sa bonne humeur et son humour !
Séverine
Séverine
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Talina fait partie de ces personnes généreuses et empathiques qui savent accompagner les autres, en l'occurrence les femmes, pour les aider à ouvrir les yeux et à reprendre confiance en elles. Vous pouvez lui faire confiance pour vous remettre debout !
Annick
Annick
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Talina a des capacités bluffantes d'écoute, de guidance bienveillante et de justesse dans ses paroles. Elle a su trouver les mots et me donner des outils pour améliorer ma confiance en moi et faire ressortir le meilleur de moi-même.
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